新西兰已经步入秋天，此时金秋送爽，瓜果飘香，这意味着又到了一年一度的采摘季。新西兰移民快行动起来，一起愉快的来这采摘柿子，奇异果还有斐济果吧！

一、摘柿子

距离奥克兰市中心45分钟车程的果园内（地址为152 Rimmer Rd Helensville），柿子树上已经结满了诱人的果子。采摘时注意挑选颜色呈橘红色的柿子，这样的柿子已经成熟，味道甜美。还要注意挑选表面光滑没有斑点，外表圆润有水气的柿子，另外，新鲜的柿子往往饱含水分和糖分，所以重量较重。可以说，越重品质越好哦！除了摘柿子，在这里还能喂食可爱的牛宝宝，与鸽子亲密接触，拥抱大自然原生态，放松心情和生活。

二、摘斐济果

每年4至6月份，新西兰大街小巷，家家户户都能看见它的影子，甚至能闻到它的清香，因为当地很多居民家中后院都种植。斐济果其实不来自斐济，就跟老婆饼中没有老婆一样。斐济果形似鸡蛋，外皮呈绿色，原产地在哥伦比亚、 乌拉圭和阿根廷北部，盛产于新西兰。食用斐济果可谓既营养又健康，每100g果肉含有不到55卡路里的热量，同时还含有丰富的维C、叶酸及抗氧化剂，说白了就是美白美颜！在新西兰随处都可采摘斐济果。

三、摘奇异果

奇异果算是新西兰人最钟爱的水果了，不过它的原产地在中国，也就是猕猴桃，只是因外形酷似奇异鸟，被命名为奇异果而已。最好看的奇异果非红心的莫属，果肉为粉红色，与普通奇异果相比要甜上很多，而且超级好吃。奇异果也是营养密度最高的水果，富含维C和维E，另外还有丰富的叶酸、钙质、膳食纤维以及低钠高钾。同样，在新西兰也分布着不少大大小小的奇异果果园，其中最有名的要数蒂普基的Giant kiwifruit，这里被称为世界奇异果之都。

喜欢采摘的新西兰移民伙伴，在这美好的初秋时节共同光顾吧。