美国工作签证H1B，也称美国留学生毕业工作签证，通常情况下，除非申请延期，美国工作签证H1B的有效期最长为6年，那么这6年的时间如何计算，从何时起，何时截止呢？
在2006年美国移民总局发出了一份备忘录，对持有H-1B、H-4、L-1、L-2等的身份的可使用时间提出一个较友善的计算方式。允许申请人可以完整的使用美国工作签证H1B(六年)或L-1A/B(七年或5年)，而在不工作时的H-4 身份或L-2 身份的时间则不列入计算内。这样一来，可以停留在美国的时间就相对加长了。
但是，由于中国大陆的第二优先及全世界的第三优先排期冗长，再加上移民局审理时间的缓慢，因为种种原因很多人在持有H-1B 身分几年后才开始移民的申请，而可能来不及在美国工作签证H1B的6 年期满前取得I-140 的批准，或者有PERM 或I-140 等待审理超过365天来延长第七年的H-1B。这时，可以重新查看一下有那些部分的H-1B 是可以要回来的。
1. 美国工作签证H1B 的开始日期：很多人是从OPT 开始就为雇主工作，然后申请H-1B。你可能在2004年1月1日开始为A 公司工作，2004年4月1日雇主为你提出H-1B 申请并在2004年11月1日获得A 公司为你申请的H-1B批准(批准书有效期为2004年11月1日至2007年9月30日)， H-1B 延期后有效期为(2007年10月1日至2010年9月30日)。如果你都没有出境的情况下，你的H-1B 的6年截止时间为2010年的10月31日(2004年11月1日至2010年10月30日)，你还可提出一个月的H-1B 延期。
2. 人在国外的时间不并入美国工作签证H1B使用时间：如果你在过去的几年间你经常出差往返世界各地，人不在美国的时间也可以扣掉。如上例，如果你的6 年结束在2010年的10月31日，但是从2005年开始，每年都出差二次，每次二个星期，从2005年至2009 年共出去了约5个月的时间，在你的6 年结束在2010年的10月31日的基础上，可以再要回过去出差的5 个月的时间，这样就可以将H-1B 的第六年时间延期至2011年的3月底了。
3. 人在美国的非H-1B及L-1 身分也不并入H-1B 或L-1 的时间：如果你在美国停留时间，除了H-1B 及L-1 的身分外，还到其他身分，例如：F-1，F-2， H-4， L-2，E-1，E-2等，这些身分都不计算在H-1B 6年的时间内。
因此，如果美国工作签证H1B第六年快到期了，你的移民申请还不满足延期第七年H-1B 的要求，查看一下你的I-94 及入出境记录，是否可以要回一些H-1B 的时间，以有较宽裕的时间来进行你的H-1B 申请。
