选择赴美留学的同学们,意味着选择一个陌生的环境。初到美国，美国留学生活会让同学们因为无助、孤独而产生焦虑的情绪。其实一些小策略可以帮助同学们缩短适应期，尽快克服语言、文化、环境等因素差异。让同学们恢复原本的自信，独立快速的适应美国留学生活。

1、提前做好规划

留学生的美国留学之路不仅仅是校园求学的过程，更是接触和了解国际社会文化的一个可贵的平台。在出国前，充分了解美国的社会人文、经济、民族等方面的信息，会帮助同学们更快地建立属于自己的留学生活圈子。特别是低龄化的留学生，家长要和孩子一起做一份留学规划，让孩子的心理和生活上可以适应美国留学生活。

2、培养良好的习惯

国外的大学生活不比国内的应试教育，美国的课业和业余文化都很丰富，大学里图书馆更是吸取知识的好地方。但是没有了家长、老师的“耳提面命”，在外“放养”的同学们一定要养成良好的学习习惯。毕竟国内的日常教育、生活习惯、自我的性格塑造，都决定了我们能否适应国外新的求学环境。

3、英语是基础

建议同学们在留学前打好语言基础。有语言基础的学生在留学的环境下英语水平也会突飞猛进。虽然美国很多学校都有语言课程，但是好的基础有利于初到美国的同学日常交流和学习，也会让学生更有信心面对异国环境。

4、课堂上要敢于说话

美国的教学以引导式的互动教学为主，老师引导学生学习，强调独立思考和独立解决问题的能力。这个时候更需要去适应这种学习氛围，改变自己以前的学习习惯。美国提倡掌握学习的方法比学习知识本身更重要。要主动抓住学习机会，养成上课前先预习功课的习惯，将不懂的问题事先准备好，在老师讲课的过程中寻求答案，会提高学习效率，对知识的整体把握也比没有预习效果要更好。

5、主动社交

美国是一个包容性很强的移民国家，大家都很有爱，都很愿意与你交流。体育娱乐项目、短途旅行、文化交流团、社区服务以及美国的各种节庆活动等。不同的主题，丰富多彩的课余生活，都让学子们体会到了美国包容的校园文化与开放自由的校园氛围。

       6、包容的心态

初到美国，可能每天都会遇到不同的状况，同学们要学会入乡随俗，尊重和包容不同文化的差异。美国留学生活和国内差异很大，我们需要有一颗开放的心去看待这些新鲜事物。放下自己的戒备心，享受这一份差异带给自己的变化，心态上平衡了，会让同学们很容易适应美国的留学生活。