很多留学生，在去海外留学的时候，都会烦恼于饮食差异带来的不适，而在加拿大留学，可能遇到的饮食的烦恼就会小一些。

加拿大本地饮食

加拿大本地人生活饮食真的是很健康（一点都没有滋味），以肉类、蔬菜为主，面食、米饭为辅。他们特别喜欢吃沙丁鱼和野味。蔬菜偏好生吃，主要有西红柿、芹菜、菜花、洋葱、土豆、黄瓜等。加拿大人口味清淡，偏甜酸，不喜欢太咸。

三餐都是比较简单的，早餐主要是烤面包、鸡蛋、熏肉、牛奶、果汁、麦片等，中午都是带个便当或者吃个快餐解决，一般就是各种三明治，搭配水果和饮料。

下午很多加拿大人有吃点心的习惯，其实就是一些饼干配一杯咖啡什么的，所以这边星巴克经常的活动在下午2-4点，大概是为了配合这一习惯。

晚餐则是加拿大的正餐，比较丰富，主食就是各种肉或鱼，配上土豆，米饭，胡萝卜，豆角等。如果再讲究点，会有个饭后甜品的，比如水果或者甜品蛋糕等。

留学生饮食

在加拿大的留学生要养活自己，大多数童鞋都是选择自己做饭，留学久了，留学生各个都是新东方的优等生。

如果你住在homestay，大多数住家都很欢迎学生自己做菜（他们也不想做，做了也不好吃），如果你自己租房在外，那更是你锻炼的好机会。

而且，本身在海外留学的花费就比较多，自己做吃的，也会省很多钱，同时，也能减轻家庭的负担。

当然如果你留学城市是很多华人的地方，比如温哥华，多伦多，那真心不用为自己的胃发愁。这里你能品尝到世界各地的美食，以及中国各地的美食，而且因为很多都是由本国人掌勺的，反而比在国内吃到的更加正宗。

照比其他国家的马铃薯、汉堡的枯燥饮食，在加拿大留学期间，饮食则会相对多样性一些，可选的空间也比较大，你也不会再为吃而发愁了。